
Disfruta de la naturaleza.. Da un paseo ... respira profundamente... observa dónde te encuentras... ..... olores y sonidos vienen a ti. Presta atención a tus emociones, sensaciones o pensamientos.... Respira profundamente .... déjate llevar .... que sientes ? Bienestar, relax, desconexión .... Descubre así una manera de llegar a tu interior. Escucha la naturaleza ... [...]