Hamburguesa con espinacas, champiñones y avellanas


Como comer sano, rico y rápido de preparar. Esto es lo que te muestro en esta nueva receta …

HAMBURGUESA CON ESPINACAS Y CHAMPIÑONES

Una receta para nuestro menú diario.   ¿Me sigues ? Vamos a ello !

 

Necesitamos para una persona:

  • Una hamburguesa de carne de pavo o pollo
  • 4 champiñones
  • media bolsa de hojas de espinacas (Mercadona)
  • 15 avellanas
  • aceite y sal

Salteamos en un poco de aceite las espinacas. En un par o tres de minutos están listas.

En otra sartén freimos los campiñones limpios y troceados.

 

Cuando los champiñones estén hechos, mezclamos con las espinacas y las avellanas picadas.

 

Pasamos por la sartén la hamburguesa de pavo con poco aceite. Y ya podemos montar el plato.

Puedes llevarte este plato al trabajo. Calentar y listo.

Ya tienes un nuevo plato para tu menú diario. Te dejo el enlace para preparar nuevos platos para llevar.

ES FÁCIL COCINAR, te ayudo.

Espero que te guste y te sirva de inspiración. Gracias por compartir.

Saludos. LAURA de Rincón de Colores

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